На мастер-классе вы узнаете о полезных свойствах и противопоказаниях популярных специй, получите рецепты лекарств на их основе и методичку по специям. Разберут такие специи, как анис, имбирь, куркума, чеснок и другие. Мероприятие состоится 23 апреля в 14:00 (мск) онлайн. Стоимость - 690 рублей. Для получения скидки 58% нужно поставить лайк, сделать репост и написать комментарий «Готово!» под постом.
# Здоровье
Статья описывает 7 правил здоровья, которые используются на Востоке. В них входят упражнения для волос, лица, глаз, ушей, дыхания и живота. Описывается, как правильно выполнять каждое упражнение и какие преимущества они дают для здоровья. Все упражнения можно выполнять дома и они помогают улучшить кровообращение, снизить кровяное давление, улучшить зрение, память и перистальтику кишечника.
Салаты из сырой свеклы стимулируют мозговую активность и являются отличным средством для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. В статье представлены три рецепта салатов из свеклы: с чесноком и орехами, с яблоками и с капустой. Каждый рецепт сопровождается списком ингредиентов и пошаговой инструкцией приготовления. Салаты из свеклы богаты фолиевой кислотой, которая усиливается сухофруктами и помогает предотвратить тромбоз и увеличить мозговую активность. Также салаты помогают очистить организм от шлаков и токсинов, а яблоки в сочетании со свеклой улучшают состояние кожи.