Александр Мясников дает 9 правил ЗОЖ, включая постоянные физические нагрузки, отказ от жалости к себе, закалку воли и следить за осанкой. Он также советует делать все с хорошим настроением и быть примером для окружающих.
Александр Мясников дает 9 правил ЗОЖ, включая постоянные физические нагрузки, отказ от жалости к себе, закалку воли и следить за осанкой. Он также советует делать все с хорошим настроением и быть примером для окружающих.